Energy Relilax

Percorso formulato per i momenti di calo energetico dovuto a stanchezza, insonnia e stress. 

Ritrovare in modo naturale vitalità e vigore, sfruttando gli stimoli benefici del “caldo freddo” in una zona esterna alle vostre cause di stress


Doccia obbligatoria
Camminata nel percorso Emozionale (5’)
Idromassaggio in acqua Termale minipool Relilax (10’)
Bagno nella piscina di Acqua Termale interna (10’)
Relax nella zona del silenzio(15’)
Doccia calda, asciugarsi bene
Sauna finlandese (10’)
Nebbia fredda o ice crash per alcuni secondi frizionando il corpo
Doccia “Diluvio”
Relax per 15 minuti bevendo acqua per integrare i liquidi persi
Bagno Turco(15’)
Doccia “Diluvio” con getto di acqua calda e fredda
Relax per 15‘’ bevendo acqua per integrare i liquidi
Camminata nel percorso Emozionale (5’)
Doccia “nebbia fredda” con nebulizzazione acqua al profumo di menta e soffione a cascata
Tisana energizzante Relilax

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